一座岛，五个据点，覆盖所有教区。

Blue Hole

Irie Blue Hole，圣安教区

一连串藏在白河河谷上游的石灰岩碧蓝水潭，有绳索秋千、跳崖点，还有可以攀爬到瀑布后方的岩台。它是邓恩河瀑布更野性、更少雕琢的表亲，也是客人回来后最爱讲的地方。

Dunn's River Falls

奥乔里奥斯，圣安教区

一道一百八十米的阶梯状瀑布，直接注入加勒比海，也是牙买加最广为人知的那段攀登。您可以手拉手排成人链往上爬，也可以走旁边的台阶，到顶上和大家会合。

Mystic Mountain

Rainforest Adventures，奥乔里奥斯

先坐缆车穿过雨林树冠，抵达俯瞰奥乔里奥斯海湾的山脊，再乘雪橇车穿林而下。可以只选一个项目，也可以组合两三个——园区有套票，省下的钱是实打实的。

Dolphin Cove Ocho Rios

圣安教区

一处天然海湾，海豚项目在浅滩海边进行，而不是在水泥池里。光是入场票就包含皮划艇、丛林步道、滑水道、泳池、海滩和一顿牙买加午餐；与海豚共游则另行预订。

Bob Marley Nine Mile

圣安教区

鲍勃·马利出生的村庄，位于圣安教区的高地上，他就长眠在儿时故居旁的陵墓中。由拉斯塔法里向导带您参观，而沿着岛屿腹地一路上山的车程本身就值回一半票价。

玛莎布雷河竹筏漂流

特里劳尼教区

乘九米长的竹筏顺玛莎布雷河撑篙而下，一个半小时，两人一排坐在长凳上，撑筏人已经在这条河上工作多年，会给您讲每一个河湾的故事。

尼格瑞尔七英里海滩

西摩兰教区

十一公里的白沙，海水平静、清浅得近乎离谱，沿岸的海滩酒吧乐意招待您一整个下午。没有闸口也没有门票——只要告诉司机几点来接您就行。

Rick's Cafe

西端，尼格瑞尔

岛屿尽头的崖边酒吧，本地跳水者从十米高的岩台一跃而下，太阳就在您正前方落下。有胆量就自己跳一次，或者点杯朗姆潘趣坐着看。

七英里海滩与 Rick's Cafe

一天玩遍尼格瑞尔，而且两站都不收门票。下午在七英里海滩，然后沿海岸开十分钟到西端悬崖，正好赶上跳水表演和日落。

邓恩河瀑布与神秘山

两处在奥乔里奥斯紧挨着，是全岛最容易凑在一起的组合之一。先爬瀑布，再坐缆车上山、乘雪橇车下来。

蒙特哥贝精华游与 Doctor's Cave 海滩

圣詹姆斯教区

穿城而过的一趟行程——Hip Strip、手工艺市集、Sam Sharpe 广场——最后停在 Doctor's Cave：这片平静的白沙海滩，正是当年让蒙特哥贝成为度假胜地的泉水所在。

YS Falls

圣伊丽莎白教区

七级冰凉的泉水从南海岸一处私人庄园层层落下，每一级都有天然水潭和绳索秋千，还要坐着拖车穿过牧场才能到瀑布。比北海岸的瀑布更青翠、更安静，人也少得多。

蓝洞与邓恩河瀑布

圣安教区的两大瀑布，一天玩完。两地相距二十分钟，所以多加一站真正多出来的只是一点路程和等候——而这正是组合价格所涵盖的。

骑马下海与 River Rapids 漂流圈

上午骑马下海，下午顺河漂流。两个项目都不长，都会弄湿身，合在一起就把两个半天变成完整的一天。

YS 瀑布与黑河游船

经典的南海岸一日游，也是 PPP 的销量冠军。上午看鳄鱼，途中吃午饭，下午去瀑布——两处都在圣伊丽莎白教区，相距半小时。

Appleton Estate 与 YS 瀑布

上午品朗姆，下午泡冰凉的泉水。Appleton 和 YS 瀑布都在圣伊丽莎白教区，很自然地凑成一天——这也是它卖得这么好的原因。